⭐️食育トレーニング⭐️

成長期の子供達に対する食育は、子供達が一生涯に亘って健やかに生きていくことができるよう

その基礎をつくる為に行われるものです。

しかし昨今、多くのジュニアアスリートが栄養不足（エネルギー不足）だと、問題視されています。

エネルギー不足の影響はスポーツ障害だけでなく、子供達の成長や発達にも大きく影響している為

成長期の食事は大変重要です！

好き嫌いしないで栄養バランスよく食べる事が大切で、栄養不足（エネルギー不足）の問題を解決できれば、怪我を未然に防ぐことができ、怪我なくスポーツが続けられるジュニアアスリートが増えると考えています。

苅田スラッガーズでは、京都から食育こ～ぼさんをお呼びしたり、九州栄養福祉大学の先生方から選手・保護者向けへ食育に関する講座を行なってもらい、成長期の食に関する知識を深めてもらう活動をおこなっています。（ただ白米を大量に食べるだけでは胃腸を壊すだけです。）

今後も継続的に講座や通信簿、測定を活用し選手・保護者に食事や栄養摂取の大切さ

そして、何よりも食べ物を大事にする感謝の心も一緒に学んでもらい

アスリートとして一年でも長く選手生活を送ってもらえる活動をチームとして継続していきます！