⭐️食育トレーニング⭐️

昨今、多くのジュニアアスリートが栄養不足（エネルギー不足）だと、問題視されています。

エネルギー不足の影響はスポーツ障害だけでなく、子供達の成長や発達にも大きく影響している為、

成長期の食事は大変重要です！

栄養不足（エネルギー不足）の問題を解決できれば、怪我を未然に防ぐことができ、そして、

怪我なくスポーツが続けられるジュニアアスリートが増えると考えています。

2024年3月に京都から食育こ～ぼさんをお呼びし、保護者向けへ食トレ講座をおこないました。

今後も継続的に講座や通信簿を活用し、選手、保護者に食事・栄養摂取の大切さを学んでもらい

アスリートとして一年でも長く選手生活を送ってもらえる活動をチームとして継続していく所存です！